0708-859378

©2018 by CPTIT

Workout

CPTIT

Ett hälsosammare, lyckligare du!

 

Just Nu!

Köp ett PT-paket och få 30 min på köpet

Hösten är här och det är dags att hitta tillbaka till rutinerna. Nu kan du köpa dina PT-timmar direkt på hemsidan.

 

Tjänster

 
CV

Personlig rådgivning

Din resa börjar här

Ta steget mot ett hälsosammare du genom att boka in ett kostnadsfritt möte. Vi träffas och har ett avslappnat samtal om dig, dina mål och funderingar. Efter samtalet gör jag en funktionsanalys för att hitta dina styrkor och svagheter för att du ska kunna nå dina mål. Mötet anpassas individuellt efter varje kund och tar därför mellan 30-60 minuter.

Personlig träning

Stöttning hela vägen

Ett träningspass omfattar allt från uppvärmning till nedvarvning. Utgångpunkten för första tillfället blir behoven  som framgick under vårt första möte. Varje tillfälle kommer därefter ge mig en bättre bild av just din kapacitet och dina behov.

Skivstång med vikter
Kettlebell Workout

PT duo

Finn styrkan tillsammans

Vill du inte träna ensam eller känner att du har svårt att komma igång kan du och en vän boka PT duo. Ni blir då två personer som delar på kostnaden och tiden. Tillsammans peppar ni varandra för att nå era mål.

 

“What would life be if we had no courage to attempt anything?”

Vincent Van Gogh

 

Kontakta mig

 

FAQs

 

Vad ska jag ha på mig till vårt personliga möte?

Det är bra om du har bekväma kläder på dig då jag kommer att be dig utföra några enklare rörelser. Detta gör jag för att få en uppfattning om din rörelseförmåga.

Var möts vi upp någonstans?

Jag kommer stå och vänta på dig vid receptionen. Skulle du mot all förmodan inte hitta mig är det bara att fråga receptionspersonalen efter mig.